
Bel Fıtığı Tedavisinde Manuel Terapi
Bel Fıtığı Tedavisinde Manuel Terapinin Rolü
Bel fıtığı (lumbal disk hernisi), omurga disklerinin yıpranması veya fıtıklaşması sonucu sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığına yol açan yaygın bir rahatsızlıktır. Cerrahi müdahale genellikle ileri vakalar için önerilirken, birçok hasta cerrahi olmayan tedavi yöntemlerinden fayda görür. Bu yöntemler arasında manuel terapi, bel fıtığı tedavisinde etkili bir yaklaşım sunar.
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını tedavi etmek için el ile uygulanan bir tedavi yöntemidir. Manuel terapistler, omurga, eklemler, kaslar ve bağ dokuları üzerinde çalışarak:
•Ağrıyı azaltmayı,
•Omurga hareketliliğini artırmayı,
•Doku iyileşmesini hızlandırmayı hedefler.
Bel fıtığı tedavisinde manuel terapi, hem semptomların hafifletilmesi hem de altta yatan nedenlerin ele alınmasında önemli bir rol oynar.
Bel Fıtığında Manuel Terapinin Amaçları
1.Sinir Baskısını Azaltma:
•Bel fıtığında omurlar arasındaki diskler sinir köklerine baskı yapar. Manuel terapi, bu baskıyı azaltmak için omurga üzerindeki gerilimi hafifletir.
2.Ağrıyı Hafifletme:
•Yumuşak doku çalışması ve mobilizasyon teknikleri ile kas spazmları ve gerginlikler giderilir, bu da ağrıyı hafifletir.
3.Hareketliliği Geri Kazanma:
•Fıtıklaşmış disk nedeniyle sınırlanmış omurga hareketliliği artırılır.
4.Postür ve Biyomekanik Düzeltme:
•Yanlış duruş alışkanlıkları ve biyomekanik dengesizlikler düzeltilerek omurgaya binen yük dengelenir.
5.Kronikleşmeyi Önleme:
•Manuel terapi, omurganın stabilitesini artırarak gelecekte oluşabilecek sorunları önlemeye yardımcı olur.
Manuel Terapide Kullanılan Teknikler
Bel fıtığının tedavisinde kullanılan manuel terapi teknikleri, hastanın durumuna ve semptomların şiddetine göre belirlenir:
1. Omurga Mobilizasyonu
•Omurganın hareketliliğini artırmak için hafif ve kontrollü hareketler uygulanır.
•Sinir köklerine yapılan baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletir.
2. Traksiyon (Çekme) Teknikleri
•Omurlar arasındaki boşluğu artırarak sinir kökü üzerindeki baskıyı azaltır.
•Disklerin yeniden hizalanmasına yardımcı olur.
3. Yumuşak Doku Teknikleri
•Kas spazmlarını ve gerginlikleri azaltmak için masaj, myofasyal gevşetme ve kas enerjisi teknikleri kullanılır.
4. Manipülasyon Teknikleri
•Omurganın doğru hizalanmasını sağlamak için düşük hızda ve yüksek hassasiyetle uygulanan kontrollü hareketlerdir. Fıtıklaşmış diskler üzerindeki yükü azaltabilir.
5. Sinir Mobilizasyonu
•Sinir kökleri üzerinde oluşan baskıyı hafifletmek ve sinirlerin hareket kabiliyetini artırmak için uygulanır.
6. Postüral Eğitim
•Manuel terapi, hastanın doğru duruş alışkanlıklarını öğrenmesine yardımcı olur ve omurgayı desteklemek için özel egzersizler önerir.
Manuel Terapinin Avantajları
•Cerrahi Olmayan Yaklaşım: Cerrahiye alternatif veya tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilir.
•Hızlı Semptom Hafifletme: Ağrıyı kısa sürede azaltabilir.
•Doğal ve İlaçsız: İlaç kullanımını azaltır ve doğal iyileşme süreçlerini destekler.
•Hareketsizliği Önleme: Hastanın hareket kabiliyetini geri kazanmasını sağlar.
Osteopati ve Manuel Terapinin Birlikte Kullanımı
Bel fıtığı tedavisinde manuel terapi, osteopati ile kombine edildiğinde daha kapsamlı sonuçlar sağlayabilir:
•Osteopati, vücudun genel dengesi üzerinde çalışırken, manuel terapi odaklı olarak ağrıyı azaltır ve omurga hareketliliğini artırır.
•Bu iki yöntem birlikte uygulandığında, hastanın hem ağrısı hafifletilir hem de uzun vadeli bir iyileşme sağlanabilir.
Sonuç
Bel fıtığı tedavisinde manuel terapi, ağrının hafifletilmesi, omurga hareketliliğinin artırılması ve hastanın yaşam kalitesinin iyileştirilmesi açısından etkili bir yöntemdir. Doğru uygulandığında, manuel terapi cerrahi müdahaleye gerek kalmadan hastalara büyük fayda sağlayabilir. Eğer bel fıtığı semptomlarından şikayetçiyseniz, bir manuel terapi uzmanına danışarak sizin için uygun tedavi planını öğrenebilirsiniz.
BY: cihatseyrek
Genel / Hastalıklar
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Fulya Fizik Tedavi
Fulya’da Fizik Tedavi Almak İstiyorum: Neden Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i Tercih Etmeliyim?
Fulya, İstanbul’un sağlık alanında önemli merkezlerinden biri olup, birçok özel hastane, fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniğine ev sahipliği yapmaktadır. Ancak, fizik tedavi ve osteopati gibi manuel terapi yöntemlerinde uzman ve deneyimli bir fizyoterapist seçmek, tedavinin başarısı açısından kritik öneme sahiptir.
📌 Peki, neden fizik tedavi için Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i tercih etmelisiniz?
Bu yazıda, Cihat Seyrek’in uzmanlık alanlarını, uyguladığı tedavi yöntemlerini ve hastalarına sağladığı avantajları detaylı bir şekilde ele alıyoruz.
1. Uzm. Fzt. Cihat Seyrek Kimdir?
Uzm. Fzt. Cihat Seyrek, fizyoterapi, osteopati ve manuel terapi alanında uzmanlaşmış, uluslararası eğitimler almış ve hastalarına kişiye özel, bütüncül tedavi uygulayan bir fizyoterapisttir.
📌 Eğitim ve Uzmanlık Alanları:
✅ Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisansı (İstanbul Üniversitesi)
✅ Osteopati Uzmanlığı (Almanya IFAO – International Academy of Osteopathy)
✅ Manuel Terapi ve Kayropraktik Eğitimleri
✅ Klinik Psikonöroimmünoloji (PNI) Uzmanlığı
✅ Kraniyosakral Terapi ve Visseral Manipülasyon Sertifikaları
✅ Atlas Üniversitesi’nde Fizyoterapi Yüksek Lisansı
📍 Merkezi Konum: Fulya’ya oldukça yakın, Şişli’de modern bir klinikte hizmet vermektedir.
2. Hangi Rahatsızlıklarda Fizik Tedavi ve Manuel Terapi Uyguluyor?
Fizik tedavi, manuel terapi ve osteopatik yaklaşımlarla birçok kas-iskelet, sinir ve iç organ (visseral) kaynaklı rahatsızlık tedavi edilebilmektedir.
🦴 Kas-İskelet Sistemi Hastalıkları
✅ Bel ve boyun fıtıkları
✅ Boyun düzleşmesi ve duruş bozuklukları
✅ Bel kayması (Spondilolistezis)
✅ Omuz, kalça ve diz eklem rahatsızlıkları
✅ Tenisçi dirseği, golfçü dirseği, karpal tünel sendromu
✅ Omurga skolyozu ve kifoz (duruş bozukluğu)
🧠 Sinir Sistemi ve Kronik Ağrılar
✅ Migren, baş ağrıları ve gerilim tipi ağrılar
✅ Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu
✅ Sinir sıkışmaları (Boyun, bel, kol ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma)
✅ Pudendal sinir sıkışması (Pelvik ağrı sendromu)
🔄 İç Organ (Visseral) ve Bağışıklık Problemleri
✅ Sindirim sistemi hastalıkları (IBS, reflü, kabızlık, şişkinlik)
✅ Lenfatik drenaj (Ödem ve toksin birikimi tedavisi)
✅ Bağışıklık sistemi güçlendirme ve kronik iltihaplanma tedavisi
👂 Çene, Kulak ve Denge Problemleri
✅ Kulak çınlaması (Tinnitus) ve iç kulak kaynaklı denge bozuklukları
✅ Çene eklemi (TMJ) disfonksiyonu ve çene sıkma problemleri
✅ Baş dönmesi (Vertigo) ve denge bozuklukları
3. Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’in Uyguladığı Tedavi Yöntemleri
Cihat Seyrek, klasik fizik tedavi yöntemlerinin ötesine geçerek, manipülatif terapi, osteopatik yaklaşımlar ve bütüncül sağlık tekniklerini birleştiren bir sistem kullanmaktadır.
✔ Manuel Terapi ve Osteopatik Yaklaşımlar
•Omurgadaki hizalanma problemlerini düzeltir
•Kas-iskelet sistemi problemlerinde hareket kısıtlılıklarını açar
•Sinir sıkışmalarını giderir ve dolaşımı iyileştirir
✔ Kayropraktik ve Omurga Manipülasyon Teknikleri
•Omurga eğriliklerini ve duruş bozukluklarını düzeltir
•Sinir sistemi üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı giderir
✔ Kraniyosakral Terapi (Baş ve Omurga Uyumu)
•Migren, baş ağrısı ve vertigo gibi problemleri hafifletir
•Otonom sinir sistemini dengeleyerek stresi azaltır
✔ Visseral Manipülasyon (İç Organ Terapisi)
•Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını destekler, mide ve bağırsak problemlerine iyi gelir
•Omurga ve iç organ arasındaki bağlantıyı düzenleyerek bel ve sırt ağrılarını azaltır
✔ Klinik Psikonöroimmünoloji (PNI) Yaklaşımı
•Bağışıklık, sinir ve psikolojik sistemin etkileşimini değerlendirerek kronik hastalıkların yönetimini destekler
•Özellikle otoimmün hastalıklar, kronik ağrılar ve iltihaplanmalar için etkilidir
4. Cihat Seyrek’i Diğer Fizyoterapistlerden Ayıran Özellikler
✔ Bütüncül Yaklaşım:
Sadece ağrıya değil, ağrının neden oluştuğuna odaklanarak kalıcı çözümler sunar.
✔ Kapsamlı Eğitim ve Uluslararası Deneyim:
Türkiye’deki klasik fizik tedavi uygulamalarının ötesinde osteopati, visseral terapi ve fonksiyonel tıp gibi ileri düzey tedavi yöntemlerini kullanır.
✔ Hasta Memnuniyeti:
Hastalarından aldığı olumlu yorumlar, uyguladığı tekniklerin etkinliğini ve kalitesini kanıtlıyor.
✔ Modern ve Güvenilir Teknikler:
Türkiye’de sınırlı sayıda uzman tarafından uygulanan osteopatik teknikleri profesyonel olarak kullanıyor.
✔ Fulya’ya Yakın Merkezi Konum:
Şişli’de ulaşımı kolay bir bölgede hizmet vermesi, tedaviye düzenli devam etmeyi kolaylaştırır.
5. Hasta Yorumları ve Deneyimler
💬 Hasta Yorumları:
✅ “Şiddetli bel fıtığı ağrılarım vardı, osteopati ve manuel terapi sayesinde ameliyattan kurtuldum.” – Google Yorumlar
✅ “Kronik migren ataklarım için gittim, kraniosakral terapi sayesinde baş ağrılarım büyük oranda azaldı.” – TavsiyeEdiyorum.com
✅ “Bağırsak problemlerim için gittim, visseral terapi ile sindirim sistemim düzene girdi.” – DoktorTakvimi.com
6. Randevu ve İletişim Bilgileri
📍 Lokasyon: Fulya’ya çok yakın, Şişli’de merkezi konum
📞 İletişim: Cihat Seyrek Resmi Web Sitesi
📅 Online Randevu: DoktorTakvimi Profiline Git
✨ Sağlığınızı ertelemeyin, en iyi tedaviyi alın! 😊
BY: cihatseyrek
Genel
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Nişantaşı Fizik Tedavi
Nişantaşı’nda Fizik Tedavi: Neden Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i Tercih Etmelisiniz?
Nişantaşı, İstanbul’un sağlık ve terapi hizmetleri açısından en prestijli bölgelerinden biridir. Eğer burada fizik tedavi, osteopati veya manuel terapi hizmeti almak istiyorsanız, uzman seçimi oldukça önemlidir. Uzm. Fzt. Cihat Seyrek, geniş uzmanlık alanı ve hasta odaklı yaklaşımıyla öne çıkmaktadır.
1. Cihat Seyrek’in Uzmanlık ve Eğitim Geçmişi
✅ Lisans Eğitimi:
•İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden mezun oldu.
•Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, sinir sistemi bozuklukları ve ortopedik rehabilitasyon alanlarında eğitim aldı.
✅ Osteopati Uzmanlığı:
•Almanya merkezli Osteopati Enstitüsü (IFAO)’nda 5 yıllık osteopati eğitimi tamamladı.
•Osteopati, sadece semptomları tedavi etmek yerine, vücudun doğal dengesini sağlamak için bütüncül bir yaklaşım sunar.
✅ Fonksiyonel Tıp ve Psikonöroimmünoloji:
•European Master of Science programında Klinik Psikonöroimmünoloji eğitimi aldı.
•Bu alan, bağışıklık, sinir ve psikoloji sistemlerinin birbirini nasıl etkilediğini anlamaya dayanır.
•Kronik ağrılar, bağırsak sağlığı, otoimmün hastalıklar gibi sorunlarda tamamlayıcı bir yaklaşımla tedavi planı oluşturur.
✅ Yüksek Lisans:
•2024 yılında İstanbul Atlas Üniversitesi’nde Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yüksek lisans yaptı.
💡 Uzmanlık Alanları:
•Osteopatik Manuel Terapi
•Kraniosakral Terapi (Kafa ve omurga dengesi)
•Visseral Terapi (İç organ manipülasyonu)
•Ortopedik Manuel Terapi (Omurga ve eklem sorunları için)
•Sinir Sistemi Rehabilitasyonu (Psikonöroimmünoloji)
2. Nişantaşı’nda Fizik Tedavide Hangi Sorunları Tedavi Ediyor?
🦴 Ortopedik ve Kas-İskelet Problemleri:
•Bel ve boyun fıtıkları
•Skolyoz ve postür bozuklukları
•Omuz, diz ve kalça eklem rahatsızlıkları
•Tenisçi dirseği, karpal tünel sendromu
•Bel kayması (spondilolistezis)
🧠 Sinir Sistemi ve Kronik Ağrılar:
•Migren ve gerilim tipi baş ağrıları
•Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu
•Pudendal sinir sıkışması
•Otonom sinir sistemi bozuklukları
🔄 İç Organ (Visseral) ve Bağışıklık Sistemine Yönelik Tedaviler:
•Sindirim sistemi rahatsızlıkları (IBS, reflü, kabızlık)
•Kronik iltihaplanma ve bağışıklık sistemi zayıflığı
•Lenfatik drenaj ve detoks tedavileri
👂 Kulak ve Çene Problemleri:
•Tinnitus (Kulak çınlaması)
•Çene eklemi (TMJ) disfonksiyonu
•İç kulak dengesizlikleri ve baş dönmesi (vertigo)
3. Cihat Seyrek’in Tedavi Yöntemleri
🌍 Bütüncül ve Kişiye Özel Tedavi Yaklaşımı
Cihat Seyrek, vücudun bir bütün olarak çalıştığını kabul eden modern bir tedavi anlayışı benimsiyor. Ağrıya neden olan sadece belirli bir bölge değil, tüm vücut mekanizması analiz ediliyor.
💡 Örneğin:
•Boyun fıtığı olan bir hastada sadece boyun değil, omurga dizilimi, çene eklemi ve hatta bağırsak sağlığı değerlendiriliyor.
•Kronik sırt ağrısı çeken bir hastada, ayak basış dengesi, bel-postür yapısı ve iç organ fonksiyonları göz önünde bulunduruluyor.
✅ Osteopatik Manipülasyon Teknikleri:
•Omurgadaki hizalanma sorunlarını düzeltir.
•Sinir sistemi üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletir.
•Kas spazmlarını ve dolaşım problemlerini iyileştirir.
✅ Kraniosakral Terapi:
•Kafa tası ve omurga arasındaki dengeyi düzenleyerek migren, vertigo ve stres kaynaklı rahatsızlıklara çözüm sunar.
✅ Manuel Lenf Drenaj Terapisi:
•Lenfatik sistemin daha iyi çalışmasını sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir, ödemleri azaltır ve detoks etkisi yaratır.
✅ Çene ve Kulak Problemlerine Yönelik Manuel Terapi:
•TMJ disfonksiyonlarını gidererek kulak çınlaması, baş ağrısı ve çene sıkma sorunlarını hafifletir.
4. Hasta Yorumları ve Memnuniyet Oranı
📌 Hasta Yorumlarından Örnekler:
✅ “Yıllardır geçmeyen sırt ve bel ağrılarım vardı. Manuel terapi ve osteopati ile çok kısa sürede ağrılarım azaldı.” – TavsiyeEdiyorum.com
✅ “Migren için birçok yöntem denemiştim, ancak Cihat Bey’in uyguladığı kraniosakral terapi gerçekten fark yarattı.” – DoktorTakvimi.com
✅ “Bel fıtığı nedeniyle ameliyat önerilmişti, ancak manuel terapi ile ameliyata gerek kalmadan ağrılarım büyük oranda azaldı.” – Google Yorumlar
5. Nişantaşı’nda Fizik Tedavi İçin Neden Cihat Seyrek?
📌 Eğer Nişantaşı’nda fizik tedavi veya osteopati hizmeti almak istiyorsanız, Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i tercih etmenizin nedenleri:
✔ Kapsamlı Eğitim ve Uzmanlık: Almanya’da osteopati eğitimi almış, yüksek lisans yapmış ve çeşitli terapi yöntemlerinde uzmanlaşmış bir fizyoterapisttir.
✔ Bütüncül Yaklaşım: Sadece ağrıyı değil, ağrının kaynağını hedef alarak kalıcı çözümler sunar.
✔ İleri Düzey Manuel Terapi Teknikleri: Osteopatik terapi, kraniosakral terapi, visseral terapi ve fonksiyonel tıp yaklaşımlarını kullanarak kişiye özel tedavi sunar.
✔ Hasta Memnuniyeti: Hastalarından gelen yorumlar, uyguladığı tekniklerin etkinliğini ve kalitesini kanıtlıyor.
✔ Merkezi Konum: Nişantaşı’nda merkezi bir lokasyonda olup, ulaşım açısından kolay bir yerde hizmet vermektedir.
Randevu ve İletişim:
📍 Lokasyon: Nişantaşı, İstanbul
📞 İletişim: Cihat Seyrek Resmi Web Sitesi
📅 Online Randevu: DoktorTakvimi Profiline Git
Sağlığınız için en doğru seçimi yapmak sizin elinizde! 😊
BY: cihatseyrek
Genel
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Şişli Fizyoterapist
Şişli’de Fizik Tedavi: Neden Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i Tercih Etmelisiniz?
Fizik tedavi ve rehabilitasyon, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından sinir sistemi problemlerine kadar geniş bir yelpazede tedavi sunar. Şişli’de fizik tedavi hizmeti almak istiyorsanız, Uzm. Fzt. Cihat Seyrek, uzmanlık alanı, eğitim geçmişi, hasta memnuniyeti ve bütüncül yaklaşımıyla öne çıkan bir isimdir.
Bu yazıda, neden Cihat Seyrek’i tercih etmeniz gerektiğini detaylı bir şekilde açıklıyoruz.
1. Uzm. Fzt. Cihat Seyrek Kimdir?
Cihat Seyrek, uluslararası düzeyde eğitim almış ve bütüncül tedavi yaklaşımlarına hakim bir fizyoterapisttir. Sadece fizik tedavi değil, osteopati, manuel terapi, fonksiyonel tıp ve psikonöroimmünoloji (sinir-bağışıklık sistemi etkileşimi) gibi alanlarda da uzmanlaşmıştır.
📌 Eğitim Geçmişi:
✅ İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon mezunu
✅ Almanya Osteopati Enstitüsü’nde (IFAO) 5 yıllık osteopati eğitimi aldı
✅ European Master of Science programında Klinik Psikonöroimmünoloji eğitimi aldı
✅ 2024 yılında İstanbul Atlas Üniversitesi’nde Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yüksek lisans yaptı
2. Hangi Rahatsızlıklara Fizik Tedavi Uyguluyor?
Fizik tedavi; ağrı, hareket kısıtlılığı, sinir sıkışması, duruş bozuklukları ve daha birçok problem için uygulanabilir. İşte Cihat Seyrek’in uzmanlık alanları:
🦴 Kas-İskelet Sistemi Problemleri
✅ Bel ve boyun fıtıkları (Omurga disk problemleri)
✅ Bel kayması (Spondilolistezis)
✅ Omuz, kalça ve diz eklem rahatsızlıkları
✅ Tenisçi dirseği, golfçü dirseği ve karpal tünel sendromu
🧠 Sinir Sistemi ve Kronik Ağrılar
✅ Migren ve gerilim tipi baş ağrıları
✅ Fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu
✅ Pudendal sinir sıkışması (Pelvik ağrı sendromu)
✅ Sinir sıkışmaları (Boyun, bel ve kolda uyuşma, karıncalanma)
🔄 İç Organ (Visseral) ve Bağışıklık Sistemi Problemleri
✅ Bağırsak sağlığı ile ilgili problemler (IBS, reflü, kabızlık, şişkinlik)
✅ Lenfatik drenaj (Vücutta ödem ve toksin birikimi tedavisi)
✅ Kronik iltihaplanma, bağışıklık sistemi güçlendirme
👂 Kulak, Çene ve Baş Denge Problemleri
✅ Kulak çınlaması (Tinnitus) ve iç kulak kaynaklı denge bozuklukları
✅ Çene eklemi (TMJ) disfonksiyonu ve çene sıkma problemleri
✅ Baş dönmesi (Vertigo) ve denge bozuklukları
3. Cihat Seyrek’in Kullandığı Tedavi Yöntemleri
Fizik tedavide kişiye özel bir yaklaşım benimseyen Cihat Seyrek, sadece ağrılı bölgeyi değil, sorunun kaynağını tedavi etmeye odaklanır.
✅ Osteopatik Manuel Terapi:
•Omurgadaki hizalanma problemlerini düzeltir
•Kas-iskelet sistemi problemlerinde hareket kısıtlılıklarını açar
•Sinir sıkışmalarını giderir ve kan dolaşımını iyileştirir
✅ Kraniosakral Terapi:
•Kafa ve omurga arasındaki dengeyi düzenleyerek migren, vertigo ve stres kaynaklı rahatsızlıklara iyi gelir.
•Sinir sistemini rahatlatır, kronik yorgunluk ve anksiyeteyi hafifletir.
✅ Visseral Terapi:
•İç organların fonksiyonlarını destekler, bağırsak ve sindirim sistemini iyileştirir.
•Bel ve sırt ağrılarının sindirim sisteminden kaynaklanan nedenlerini tedavi eder.
✅ Psikonöroimmünoloji Yaklaşımı:
•Bağışıklık, sinir ve psikolojik sistemin etkileşimini değerlendirerek kronik hastalıkların yönetimini destekler.
•Özellikle otoimmün hastalıklar, kronik iltihaplanmalar ve stres kaynaklı ağrılarda etkilidir.
4. Cihat Seyrek’i Diğer Fizyoterapistlerden Ayıran Özellikler
✔ Bütüncül Yaklaşım:
Sadece ağrıya değil, ağrının neden oluştuğuna odaklanarak kalıcı çözümler sunar.
✔ Kapsamlı Eğitim ve Uluslararası Deneyim:
Türkiye’deki klasik fizik tedavi uygulamalarının ötesinde osteopati, visseral terapi ve fonksiyonel tıp gibi ileri düzey tedavi yöntemlerini kullanır.
✔ Hasta Memnuniyeti:
Hastalarından aldığı olumlu yorumlar, uyguladığı tekniklerin etkinliğini ve kalitesini kanıtlıyor.
✔ Modern ve Güvenilir Teknikler:
Türkiye’de sınırlı sayıda uzman tarafından uygulanan manuel terapi ve osteopatik teknikleri profesyonel olarak kullanıyor.
✔ Şişli’de Merkezi Konum:
Şişli’de ulaşımı kolay bir bölgede hizmet vermesi, tedaviye düzenli devam etmeyi kolaylaştırır.
5. Hasta Yorumları ve Gerçek Deneyimler
💬 Hasta Yorumları:
✅ “Şiddetli bel fıtığı ağrılarım vardı, ameliyattan başka çarem yok sanıyordum. Ancak Cihat Bey’in manuel terapi ve osteopati yöntemleri sayesinde ameliyat olmadan ağrılarımdan kurtuldum.” – Google Yorumlar
✅ “Kronik migren ataklarım için gittim, kraniosakral terapi sayesinde baş ağrılarım büyük oranda azaldı.” – TavsiyeEdiyorum.com
✅ “Boyun düzleşmesi nedeniyle sürekli baş dönmesi yaşıyordum, manuel terapi ile denge problemlerim düzeldi.” – DoktorTakvimi.com
6. Şişli’de Fizik Tedavi İçin Neden Cihat Seyrek?
📌 Eğer Şişli’de fizik tedavi almak istiyorsanız, Uzm. Fzt. Cihat Seyrek’i tercih etmeniz için özetle:
✔ Alanında uzman ve geniş eğitim geçmişine sahip bir fizyoterapisttir.
✔ Sadece fizik tedavi değil, osteopati ve fonksiyonel tıp teknikleri ile bütüncül bir tedavi sunar.
✔ Manuel terapi, visseral terapi ve kraniosakral terapi gibi ileri düzey tekniklerle kişiye özel çözümler üretir.
✔ Hasta memnuniyeti yüksektir, birçok kişi ameliyatsız iyileşme sağlamıştır.
✔ Şişli’de merkezi konumda hizmet vermektedir.
Randevu ve İletişim:
📍 Lokasyon: Şişli, İstanbul
📞 İletişim: Cihat Seyrek Resmi Web Sitesi
📅 Online Randevu: DoktorTakvimi Profiline Git
Sağlığınız için en iyi kararı verin! 😊
BY: cihatseyrek
Genel
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Şişli Fizik Tedavi
Şişli’de Fizik Tedavi için Cihat Seyrek’i Neden Tercih Etmelisiniz?
Cihat Seyrek, uzmanlık alanı ve hasta odaklı yaklaşımıyla Şişli’de fizik tedavi ve manuel terapi hizmeti sunan deneyimli bir osteopat ve uzman fizyoterapisttir. Bel, boyun ve eklem rahatsızlıklarından spor yaralanmalarına kadar geniş bir yelpazede bireysel tedavi planları sunarak hastalarının yaşam kalitesini artırmayı hedefler. İşte Cihat Seyrek’i tercih etmeniz için öne çıkan nedenler:
1. Uzmanlık ve Deneyim
Cihat Seyrek, hem osteopati hem de manuel terapi alanında uzmanlaşmış bir fizyoterapisttir. Bel, boyun ve omurga problemleri başta olmak üzere, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında uzun yıllara dayanan bir deneyime sahiptir.
•Osteopati: Vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını destekleyen bütüncül bir yaklaşım.
•Manuel Terapi: Omurga ve eklem sorunlarına yönelik elle uygulanan özel teknikler.
2. Kişiye Özel Tedavi Yaklaşımı
Her hastanın vücut yapısı, yaşam tarzı ve ihtiyaçları farklıdır. Cihat Seyrek, tedavi süreçlerini hastaya özel planlar ve birebir ilgilenir:
•İlk değerlendirmede ayrıntılı analiz ve sorunların kaynaklarını belirler.
•Tedavi sürecinde hastanın durumuna göre esnek ve etkili yöntemler uygular.
•Amacı, yalnızca semptomları hafifletmek değil, sorunun kök nedenlerini çözmektir.
3. Geniş Tedavi Yelpazesi
Cihat Seyrek, çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında etkili tedavi yöntemleri sunar:
•Bel ve Boyun Fıtığı: Ağrıyı hafifletir, sinir baskısını azaltır ve hareket kabiliyetini artırır.
•Bel Kayması ve Boyun Düzleşmesi: Manuel terapi ve postür düzeltme yöntemleriyle tedavi.
•Spor Yaralanmaları: Rehabilitasyon programlarıyla spora hızlı ve güvenli dönüş sağlar.
•Kireçlenme ve Eklem Ağrıları: Hareket kısıtlılıklarını giderir ve eklem fonksiyonlarını iyileştirir.
•Skolyoz: Omurga eğriliğini kontrol altına almak ve duruşu düzeltmek için özel teknikler uygular.
4. Ağrısız ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Cihat Seyrek, cerrahi müdahale veya ilaç kullanımı yerine, doğal ve ağrısız yöntemlerle tedavi sürecini yönetir:
•Manuel terapi ve osteopati teknikleriyle vücudun kendi iyileşme mekanizmalarını aktive eder.
•Doğru postür eğitimi ve egzersizlerle uzun vadeli çözümler sunar.
5. Teknolojik Destekli Tedaviler
Modern fizik tedavi cihazları ve yöntemleriyle tedavi sürecini destekler:
•Traksiyon (mekanik çekme) cihazlarıyla fıtık ve sinir sıkışmalarına yönelik rahatlama sağlar.
6. Hasta Memnuniyeti ve Güven
Cihat Seyrek, hasta memnuniyeti odaklı çalışarak kendisini tercih eden bireyler için güvenilir bir isim olmuştur.
•Hastalarla açık bir iletişim kurar ve süreci detaylı bir şekilde açıklar.
•Tedavi sonrası hasta takibi ile uzun vadeli destek sağlar.
7. Kolay Ulaşım ve Konforlu Tedavi Alanı
Şişli’nin merkezi konumunda hizmet sunan Cihat Seyrek’in kliniği, kolay ulaşılabilir bir lokasyonda bulunmaktadır. Ayrıca, konforlu ve modern bir tedavi ortamı sunar.
8. Eğitici ve Bilinçlendirici Yaklaşım
Cihat Seyrek, hastalarını bilinçlendirerek, sadece tedavi sırasında değil, sonrasında da sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için yönlendirme yapar:
•Günlük aktivitelerde doğru postür kullanımı.
•Kas ve eklem sağlığını korumaya yönelik egzersiz önerileri.
•Tekrarlayan problemleri önlemek için yaşam tarzı düzenlemeleri.
Sonuç
Cihat Seyrek’i tercih etmek, sadece fiziksel ağrılarınızı gidermekle kalmaz, aynı zamanda uzun vadeli bir sağlık kazanımını da beraberinde getirir. Deneyimi, kişiye özel yaklaşımı ve doğal tedavi yöntemleriyle, Şişli’de fizik tedavi arayanların güvenle başvurabileceği bir isimdir.
Ağrılarınızı hafifletmek, hareket kabiliyetinizi artırmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için Cihat Seyrek ile iletişime geçebilirsiniz.
BY: cihatseyrek
Genel
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Manuel Terapi İstanbul
İstanbulda manuel terapi almak istiyorum. Neden Cihat Seyrek’i tercih etmeliyim?
Cihat Seyrek’i tercih etmeniz için birkaç sebep aşağıda sıralanmıştır. Manuel terapi alanında uzmanlık ve bireyselleştirilmiş yaklaşım, özellikle İstanbul gibi büyük bir şehirde aranan kriterlerdir. İşte Cihat Seyrek’i seçmenizi gerektirebilecek nedenler:
1. Uzmanlık ve Tecrübe
•Cihat Seyrek, osteopati ve manuel terapi alanında uzmanlaşmıştır.
•Uzmanlık alanları arasında bel, boyun fıtığı, skolyoz, bel kayması ve postür bozuklukları gibi kas-iskelet sistemi sorunları bulunmaktadır.
•Manuel terapi konusunda uluslararası geçerliliği olan eğitimlere katılmış ve profesyonel olarak kendini sürekli geliştiren bir terapisttir. Manuel terapi ve osteopati konusunda türkiyenin önde gelen uzmanlarından biri olarak görülmektedir.
2. Bireyselleştirilmiş Tedavi Yaklaşımı
•Cihat Seyrek, her hastaya özel bir değerlendirme yaparak bireyselleştirilmiş tedavi planı oluşturur.
•Sorununuzun kök nedenine inerek yalnızca semptomları değil, altta yatan problemi çözmeyi hedefler.
•Tedavi sürecinde manuel terapi, osteopati ve diğer konservatif yöntemleri kombine şekilde uygulayarak daha etkili ve hızlı sonuçlar elde etmenizi sağlar.
3. Kanıta Dayalı Yaklaşım
•Manuel terapinin bilimsel temellerine dayanan modern ve etkili teknikler kullanır.
•Tedavilerde kanıta dayalı yöntemler benimseyerek güvenilir ve profesyonel bir yaklaşım sergiler.
4. Hasta Odaklı Hizmet
•Hasta memnuniyetini ön planda tutar. Tedavi sırasında hasta ile sürekli iletişim halinde kalarak ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi dikkate alır.
•Seanslar sırasında sorularınıza yanıt verir ve günlük yaşamda durumunuzu iyileştirecek önerilerde bulunur.
5. Ergonomi ve Postür Eğitimi
•Sadece tedavi sürecinde değil, aynı zamanda uzun vadede sağlığınızı korumanız için ergonomi ve postür eğitimi sunar.
•Günlük yaşam alışkanlıklarınızı düzeltmek için size özel tavsiyelerde bulunur.
6. Konforlu ve Profesyonel Ortam
•Cihat Seyrek’in kliniği, Şişli’de Teşvikiye Mahellesi’nde (Nişantaşı) bölgenin en prestijli doktor ofislerinin olduğu Fulya Vital Plaza’da yer almakta olup, modern donanımları (Spinal dekompresyon, yüksek yogunluklu lazer, ESWT vb.) ve hijyenik ortamıyla konforlu bir tedavi deneyimi sunar.
•Merkez, İstanbul’un kolay ulaşılabilir bir bölgesinde yer alarak randevu süreçlerinde de pratiklik sağlar.
7. Hasta Yorumları ve Referanslar
•Cihat Seyrek’in tedavi ettiği hastalardan gelen olumlu yorumlar, profesyonelliğini ve hasta memnuniyetini gösteren önemli bir referans niteliğindedir.
•Daha önce tedavi olmuş kişilerin önerilerini ve tecrübelerini inceleyerek kendiniz de bir fikir sahibi olabilirsiniz.
8. Kombine Tedavi Olanakları
•Osteopatinin yanı sıra manuel terapi, fonksiyonel tıp, spinal dekompresyon, yüksek yogunluklu laser (Hil Terapi), ESWT vb. son teknolojik tedavi olanaklarını sunar.
•Böylece sadece kısa vadeli rahatlama değil, uzun vadeli iyileşme hedeflenir.
Manuel terapi sürecinizde doğru uzmanı seçmek, tedavi başarısını önemli ölçüde etkiler. Cihat Seyrek’in tecrübesi, hasta odaklı yaklaşımı ve bilimsel temellere dayalı uygulamaları ile sağlığınıza kavuşmanızda güvenilir bir yol arkadaşı olabilir.
BY: cihatseyrek
Genel
COMMENTS: Yorum yapılmamış

Boyun Düzleşmesinde Fizik Tedavi
Boyun düzleşmesi (servikal lordoz kaybı), boynun doğal eğriliğinin azalması durumudur ve genellikle duruş bozukluğu, uzun süreli masa başı çalışma, travma veya kas dengesizlikleri gibi nedenlerle ortaya çıkar. Bu durum, boyunda ağrı, kas gerginliği ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Fizik tedavi, boyun düzleşmesinin tedavisinde etkili bir yöntemdir ve şu yaklaşımlar kullanılabilir:
1. Postür Düzeltme Egzersizleri
Boyun düzleşmesinin temel nedenlerinden biri duruş bozukluğudur. Postür egzersizleri:
•Çene Tuck (Chin Tuck) Egzersizi: Çeneyi hafifçe geriye çekerek boyun kaslarını hizalar ve omurga eğriliğini destekler.
•Skapular Sıkıştırma: Omuzları geriye çekerek boynun doğru hizalanmasını sağlar.
2. Boyun ve Sırt Kaslarını Güçlendirme
Zayıflayan kaslar, boyun düzleşmesinin ilerlemesine neden olabilir. Güçlendirme egzersizleri:
•Derin Boyun Kaslarını Güçlendirme: Boynun ön kısmındaki kasların stabilize edilmesini sağlar.
•Üst Trapez ve Romboid Kas Egzersizleri: Boyun ve sırt bölgesindeki destekleyici kasları güçlendirir.
3. Germe Egzersizleri
Gergin kasların esnetilmesi, ağrıyı ve sertliği azaltır.
•Levator Scapula Germe: Boynun yan tarafındaki kasların esnemesini sağlar.
•Üst Trapez Germe: Boynun arka tarafındaki gerginliği azaltır.
4. Manuel Terapi
•Kas gerginliğini azaltmak ve omurga hizalamasını iyileştirmek için uygulanan elle yapılan tekniklerdir.
•Omurların hareketliliğini artırarak rahatlama sağlar.
5. Elektroterapi ve Ultrason Tedavisi
•TENS: Ağrıyı hafifletmek ve kas spazmlarını azaltmak için kullanılır.
•Ultrason: Kaslardaki inflamasyonu azaltarak rahatlama sağlar.
6. Postür Eğitimi ve Ergonomi Düzenlemeleri
•Günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıklarının kazandırılması çok önemlidir.
•Bilgisayar ekranının göz hizasında olması, sandalyenin uygun şekilde ayarlanması ve boynu destekleyen bir yastık kullanılması gibi ergonomik öneriler sunulur.
7. Solunum Teknikleri
Boyun düzleşmesi genellikle göğüs ve boyun kaslarının yanlış kullanımına bağlıdır. Doğru nefes alma teknikleri:
•Diyafram solunumunu öğretir,
•Boyundaki kas yükünü azaltır.
Fizik tedaviye düzenli katılım ve egzersizlerin evde devam ettirilmesi, boyun düzleşmesi kaynaklı semptomları hafifletmek ve ilerlemeyi durdurmak için kritik öneme sahiptir. Özel bir tedavi programı için bir fizyoterapist ya da osteopatla çalışmak faydalı olacaktır.
BY: cihatseyrek
Genel / Hastalıklar
COMMENTS: Yorum yapılmamış