Blog

Lomber omurga veya bel, destek, güç ve esneklik sağlamak için birlikte çalışan kemikler, eklemler, sinirler, bağlar ve kasların birbirine bağlandığı son derece iyi tasarlanmış bir yapıdır. Bununla birlikte, bu karmaşık yapı belinizi yaralanma ve ağrıya karşı hassas bırakır. Bel, üst vücudun ağırlığını destekler ve bükme ve bükülme gibi günlük hareketler için hareketlilik sağlar. Beldeki kaslar, yürürken kalçaları esnetip döndürmekten ve omuriliği desteklemekten sorumludur. Beldeki sinirler, pelvis, bacaklar ve ayaklardaki kaslara güç sağlar. Akut bel ağrısı, kaslara, bağlara, eklemlere veya disklere zarar verir. Vücut ayrıca, enflamatuar bir iyileşme yanıtını harekete geçirerek yaralanmaya tepki verir. Enflamasyon hafif gibi görünsede, şiddetli ağrıya neden olabilir.

Ağrının altta yatan nedenine bağlı olarak, semptomlar çeşitli şekillerde yaşanabilir. Örneğin:

• Belde bulunan donuk ağrı
• Batma hissi, alt sırttan uylukların arkasına, bazen alt bacaklara veya ayaklara doğruhareket eden yanma ağrısı; uyuşma veya karıncalanma içerebilir (siyatik)
• Bel, leğen kemiği ve kalçalardaki kas spazmları ve gerginliği
• Uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra kötüleşen ağrı
• Dik durma, yürüme veya ayakta durmadan oturmaya gitme zorluğuBel Ağrısı ÇeşitleriBel ağrısını kategorize etmenin birçok yolu vardır. İki yaygın tip şunları içerir:

• Mekanik ağrı: Bel ağrısının en yaygın nedeni, mekanik ağrı esas olarak kaslardan, bağlardan, eklemlerden (faset eklemler, sakroiliak eklemler) veya omurganın içindeki ve çevresindeki kemiklerden gelen ağrıdır. Bu ağrı türü bel, kalça ve bazen bacakların üst kısmında lokalize olma eğilimindedir. Genellikle omurga yüklenmesinden etkilenir ve hareket (ileri / geri / büküm), aktivite, ayakta durma, oturma veya dinlenmeye bağlı olarak farklı hissedebilir.
• Radiküler ağrı: Bu tip bir ağrı, omurilik sinir kökü sıkışırsa veya iltihaplanırsa ortaya çıkabilir. Radiküler ağrı, kalça ve / veya bacağın içine bir sinir kökü paterni veya dermatom izleyebilir. Spesifik hissi keskin, elektrik, yanma tipi ağrıdır ve uyuşma veya halsizlik ile ilişkili olabilir. Tipik olarak vücudun sadece bir tarafında hissedilir.Klodikasyon ağrısı ( stenozdan ) miyelopatik ağrı, nöropatik ağrı, deformite, tümörler, enfeksiyonlar, enflamatuar durumlardan gelen ağrı (romatoid artrit veya ankilozan spondilit) ve vücut ve alt sırtta (böbrek taşları veya ülseratif kolit gibi) bel ağrısı sebepleri arasındadır.Subakut ve kronik bel ağrısı için, uygun tedavi ve rehabilitasyonun temelini atmak için kapsamlı bir tanı önemlidir. Bel ağrısı tedavisi tekrarlayan bel ağrısı alevlenmeleri olasılığını azaltır ve kronik bel ağrısı gelişimini önlemeye yardımcı olur.Yaygın tıbbi tedaviler şunlardır:

Kas gevşeticiler. Bu ilaç, merkezi sinir sisteminin depresanı olarak işlev görür ve gergin kasların hareketliliğini arttırır, ağrıyı kas gerginliği veya spazmlarından kurtarır.

Narkotik ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesici olarak da adlandırılan narkotik ilaçlar, beyne gönderilen sinyalleri zayıflatarak kişinin ağrı algısını değiştirir. Narkotik ilaçlar çoğunlukla ameliyattan sonra akut ağrı gibi yoğun, kısa süreli ağrıyı tedavi etmek için kullanılır. Narkotikler, birçok yan etkiye sahip oldukları ve kolayca bağımlılık yapabilecekleri için uzun süreli ağrıyı tedavi etmek için nadiren kullanılır.

Sırt destekleri: Rahatlık sağlamak ve ağrıyı azaltmak için bir sırt desteği kullanılabilir. Fizik tedavi egzersiz programı ile birlikte günlük olarak giyilen elastik olmayan korse tarzı bir kullanımının iyileşmeyi hızlandırabildiğine ve ağrıyı azaltabileceğine dair kanıtlar vardır.

Epidural steroid enjeksiyonları. Bu enjeksiyon, doğrudan omuriliği çevreleyen dural kesenin dış kısmına uygulanan bir steroid içerir. Enjeksiyonun amacı, sıkıştırılmış bir sinir kökü etrafındaki iltihabı azaltarak ağrıyı geçici olarak hafifletmektir.

Osteopati: sinir sistemi ve / veya kas-iskelet sistemi bozukluklarının cerrahi olmayan tedavisine adanmış bir sağlık mesleğidir. Genellikle osteopatlar, omurga manipülasyonu ve çevresindeki yapıların tedavisi üzerinde benzersiz bir odaklanma sağlar.

• Omurga manipülasyonu: Bu tür manuel uygulamalar, işlevselliği artırmak, sinir iritabilitesini azaltmak ve hareket açıklığını geri getirmek amacıyla anormal omurlara uygulanan yüksek hızlı, düşük amplitütlü uygulamaları içerir. Akut durumlarda daha etkilidir.
• Omurga mobilizasyonu: Hareket aralığını artırmak amacı ile, düşük hızlı, yüksek amplitütlü uygulamalardır. Kronik durumlarda daha etkilidir.Fizik Tedavi: Bel ağrınızı, belinizdeki sertliğinizi azaltmak ve hareket aralığını iyileştirmek için tasarlanmış özel tekniklerden oluşan yaygın bir tedavi yöntemidir. Belinizdeki kasları ve dokuları inşa etmeyi, güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan hedefe yönelik egzersizler, buz ve ısı terapileri, elektrik stimulasyonu veya ultrason gibi ajanları içerir.