Blog

Lateral epikondilit, dirseğin dış kısmında ağrı ve hassasiyet ile kendini gösteren yaygın bir rahatsızlıktır. Modern tıbbın sunduğu çeşitli tedavi yöntemlerinin yanı sıra, osteopati, bu rahatsızlığın tedavisinde giderek daha fazla tercih edilen bütüncül bir yaklaşım olarak öne çıkmaktadır. Peki, osteopati lateral epikondilit tedavisinde nasıl bir rol oynar ve bu tedavi neden etkili olabilir? İşte bu soruların yanıtlarını sizin için derledik.

Lateral Epikondilit Nedir ve Neden Oluşur?

Lateral epikondilit, genellikle aşırı kullanım, yanlış biyomekanik hareketler veya tekrarlayan zorlamalar sonucu ortaya çıkar. Dirseğin dış kısmındaki tendon ve kas gruplarında meydana gelen mikrotravmalar ve dejenerasyon, ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açar.

Geleneksel Tedaviler ve Sınırlamaları

Geleneksel yöntemler (istirahat, ilaç, fizik tedavi vb.), ağrıyı yönetmede ve tendon iyileşmesini desteklemede etkili olsa da, bazı hastalarda bu tedaviler yalnızca geçici rahatlama sağlayabilir. Bu noktada osteopati, sorunun kökenine odaklanan bütüncül yaklaşımı ile tedavide farklı bir perspektif sunar.

Osteopatinin Lateral Epikondilit Tedavisindeki Rolü

Osteopati, kas-iskelet sisteminin bütüncül sağlığını hedefleyen bir tedavi yaklaşımıdır. Bu yöntemde, yalnızca ağrılı bölgeye değil, vücudun genel mekanik işlevine odaklanılır. Osteopatik tedavinin lateral epikondilitteki etkisi şu mekanizmalarla açıklanabilir:

1. Biyomekanik Dengeyi Yeniden Sağlama

Lateral epikondilit genellikle dirsek ve bilek üzerindeki aşırı yüklenmenin bir sonucudur. Osteopatlar, bu yüklenmenin kaynağını analiz eder:

•Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki hareket kısıtlılıklarını değerlendirir.

•Dirsek ve bilek arasındaki biyomekanik dengesizlikleri düzeltir.

•Postürel bozuklukları tedavi ederek tendon üzerindeki stresi azaltır.

2. Kan Dolaşımını ve Doku İyileşmesini Artırma

Osteopatik mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri, bölgedeki kan dolaşımını artırır ve tendon iyileşmesini destekler. Bu, oksijen ve besinlerin hasarlı dokulara daha etkili şekilde ulaşmasını sağlar.

3. Fasya ve Bağ Dokusu Rahatlatılması

Fasya dokusundaki gerginlik, tendon ve kaslar üzerinde sürekli bir stres oluşturabilir. Osteopatlar, myofasyal gevşetme teknikleri ile bu gerginliği azaltarak ağrıyı hafifletir ve hareket açıklığını artırır.

4. Sinir Sistemi Üzerindeki Etkiler

Lateral epikondilit vakalarında, sinir sisteminin ağrı algısında önemli bir rol oynadığı bilinmektedir. Osteopati, sinir sistemini yatıştırarak ağrı duyarlılığını azaltabilir.

Osteopatik Tedavi Süreci

Osteopatik tedavi, her birey için kişiselleştirilir. Genel olarak şu aşamaları içerir:

1.Değerlendirme: Osteopat, hastanın duruşunu, hareket kabiliyetini ve ağrının kaynağını analiz eder.

2.Tedavi: Yumuşak doku teknikleri, mobilizasyon, manipülasyon ve germe teknikleri uygulanır.

3.Eğitim: Hasta, doğru postür ve hareket alışkanlıkları konusunda bilgilendirilir.

4.Destekleyici Egzersizler: Tendon ve kasları güçlendirmek için özel egzersizler önerilir.

Osteopatinin Avantajları

•İlaçsız ve doğal: Vücudun kendi iyileşme mekanizmalarını harekete geçirir.

•Uzun vadeli sonuçlar: Sorunun kaynağını ele alarak kalıcı iyileşme sağlar.

•Bütüncül yaklaşım: Vücudun tamamını bir bütün olarak değerlendirir.

Sonuç

Osteopati, lateral epikondilit tedavisinde etkili, doğal ve uzun vadeli bir çözüm sunar. Özellikle tekrarlayan vakalarda veya diğer tedavilere direnç gösteren hastalarda osteopatik yaklaşımlar, ağrıyı azaltma ve işlevi geri kazanmada önemli bir rol oynayabilir.

Fonksiyonel tıp, hastalığı tedavi etmenin ötesinde, hastalığın temel nedenlerine inerek bireyin genel sağlık durumunu iyileştirmeyi hedefleyen bütüncül bir tıp yaklaşımıdır. Geleneksel tıbbın aksine, sadece semptomları tedavi etmekle kalmaz; bireylerin genetik yapısı, yaşam tarzı, çevresel faktörler ve psikososyal etkileri göz önünde bulundurarak kişiye özel bir tedavi süreci sunar. Fonksiyonel tıbbın artan önemi, hastalıklara yaklaşımda daha derinlemesine bir anlayış sunması ve hastalıkların kökenini hedef alarak uzun vadeli sağlık çözümleri sunabilmesidir.

Fonksiyonel Tıbbın Temel İlkeleri
Fonksiyonel tıbbın temel ilkeleri, vücudu bir bütün olarak ele almaya dayanır. Bu alandaki tedavi anlayışının dayandığı temel prensipler şunlardır:
1. Kişiye Özel Tedavi Yaklaşımı: Her bireyin genetik yapısı, yaşam tarzı ve çevresi farklıdır; dolayısıyla tedaviler de bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilir.
2. Hastalığın Kök Nedenine İniş: Fonksiyonel tıp, semptomların ardındaki ana sebepleri bulmaya çalışır. Örneğin, kronik bir sindirim sorununun yalnızca mide-bağırsak sağlığı ile değil, bağışıklık sistemi veya stres faktörleri ile de bağlantılı olabileceğini öngörür.
3. Vücudun Birbirine Bağlı Sistemleri: Fonksiyonel tıp, vücudun sistemlerini bir bütün olarak görür; örneğin, sindirim sistemi problemleri, bağışıklık veya zihinsel sağlık üzerinde de etkili olabilir. Bu nedenle, tedavi yalnızca bir bölgeye değil, tüm vücuda hitap eder.
4. Önleyici ve Koruyucu Sağlık Yaklaşımı: Kronik hastalıkları önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, fonksiyonel tıpta önemli bir yer tutar. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı faktörleri tedavi sürecinde temel taşlar olarak ele alınır.

Fonksiyonel Tıbbın Önemli Alanları
Fonksiyonel tıp, kronik hastalıkların yanı sıra modern yaşamın getirdiği stres, uyku bozuklukları ve yetersiz beslenme gibi sorunları da ele alarak kapsamlı çözümler sunar. Başlıca alanları şu şekildedir:

– Kronik Hastalıkların Yönetimi: Diyabet, hipertansiyon, otoimmün hastalıklar ve kalp-damar hastalıkları gibi kronik hastalıklar, fonksiyonel tıbbın yoğunlaştığı alanlardır. Fonksiyonel tıp, ilaçların yanı sıra beslenme, yaşam tarzı ve stres yönetimi ile bu hastalıkların kontrol altına alınmasını destekler.

– Beslenme ve Sindirim Sağlığı: Fonksiyonel tıp, sindirim sistemi sağlığının bütünsel sağlığımız için temel öneme sahip olduğunu vurgular. Örneğin, bağırsak mikroflorasının sağlığını korumak, yalnızca sindirim sistemini değil, bağışıklık ve zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkiler.

– Zihin-Beden Sağlığı: Fonksiyonel tıpta stres, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları, biyolojik ve çevresel faktörler ışığında değerlendirilir. Beyin ve bedenin birbirine bağlı olduğu prensibine dayanarak, zihinsel sağlığı iyileştirmek için fiziksel sağlık faktörleri de dikkate alınır.

– Hormon ve Metabolizma Dengesi: Fonksiyonel tıp, hormon sağlığını destekleyerek bireylerin enerji seviyelerini, uyku düzenlerini ve genel refahlarını artırır. Örneğin, tiroid hastalıklarında yalnızca tiroid hormonları değil, stres düzeyi ve beslenme de göz önünde bulundurulur.

Fonksiyonel Tıbbın Bilimsel Temelleri
Fonksiyonel tıp, kökeninde bilimsel verilere dayanır ve multidisipliner bir yaklaşımla çalışır. Günümüzde yapılan birçok bilimsel çalışma, kronik hastalıkların temel nedenlerini daha iyi anlamamızı sağlıyor. Örneğin, Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, bağırsak sağlığının zihinsel sağlığı önemli ölçüde etkilediği gösterilmiştir (Mayer, 2011). Aynı şekilde, anti-inflamatuar beslenme düzeninin kalp sağlığını iyileştirebileceği ve kronik inflamasyonu azaltabileceği bilinmektedir. Bu araştırmalar, fonksiyonel tıbbın bireylerin sağlığını desteklemek için çevresel faktörler, beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerini kullanma gerekliliğini ortaya koymaktadır.

Fonksiyonel Tıbbın Avantajları
Fonksiyonel tıbbın bireyler için sunduğu en önemli avantajlardan bazıları şunlardır:
– Kalıcı Sağlık Çözümleri: Fonksiyonel tıp, hastalıkların kökenine inerek kısa vadeli değil, uzun vadeli sağlık çözümleri sunar.
– Önleyici Yaklaşım: Yaşam tarzı değişiklikleri ile kronik hastalıkların gelişme riski azaltılır.
– Bütüncül Sağlık ve Refah: Vücudun bütün sistemleri birbirine bağlı olduğundan, bir alandaki iyileşme diğer alanları da olumlu etkileyebilir.

Sonuç
Fonksiyonel tıp, sağlık sorunlarına çözüm bulmada köklü bir yaklaşımdır ve modern tıbbın destekleyici bir unsuru olarak, bireylerin genel sağlığını iyileştirme potansiyeline sahiptir. Bütüncül yaklaşımı sayesinde sadece semptomları gidermekle kalmaz, aynı zamanda hastalıkların ana nedenlerine inerek bireylerin uzun vadede daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmesini sağlar. Fonksiyonel tıp, sağlık sorunlarının temel kaynaklarını keşfetmeye odaklanarak, gelecekte sağlık alanında daha yaygın ve etkili bir rol oynamaya devam edecektir.

Bel ve boyun fıtıkları, modern yaşamın yaygın sağlık sorunları arasında yer alır. Bu durumlar, omurga disklerinin zayıflaması sonucu içeriklerinin dışarı doğru sızmasıyla meydana gelir. Geleneksel tıbbın yanı sıra alternatif tedavi yöntemleri de bu durumların tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. Osteopati, bel ve boyun fıtıklarının tedavisinde giderek artan popülerlik kazanan bir alternatif tıp yöntemidir.

Osteopati Nedir?

Osteopati, vücuttaki yapısal bozuklukları ve bu bozuklukların neden olduğu semptomları tedavi etmek için kullanılan bir alternatif tıp dalıdır. Osteopatlar, vücudun tüm sistemlerini bir bütün olarak ele alır ve fiziksel manipülasyon, yumuşak doku masajı ve germe gibi elle yapılan tekniklerle tedavi sağlarlar. Osteopati, vücudun kendi iyileşme mekanizmalarını harekete geçirmeye odaklanır ve belirli semptomların sadece yüzeyde değil, kök nedenlerinde tedavi edilmesine yönelik bir yaklaşım sunar.

Bel ve Boyun Fıtıklarında Osteopati Tedavisi

Bel ve boyun fıtığı olan hastaların tedavisinde osteopati, birkaç farklı şekilde etkili olabilir:

1. Omurga Manipülasyonu: Osteopatlar, bel ve boyun fıtığı olan hastaların omurgalarını hafifçe manipüle ederek diskler arasındaki basıncı azaltmaya çalışırlar. Bu, disklerin yerine oturmasını ve sinir sıkışmalarının hafiflemesini sağlayabilir.
2. Kas Gerginliğinin Azaltılması: Osteopatlar, etkilenen bölgedeki kas gerginliğini hafifletmek için yumuşak doku masajı ve germe tekniklerini kullanabilirler. Bu, ağrıyı azaltmaya ve hareketliliği artırmaya yardımcı olabilir.
3. Postür ve Hareket Değişiklikleri: Osteopatlar, hastaların günlük yaşamlarında ve aktivitelerinde yapabilecekleri postür ve hareket değişiklikleri konusunda önerilerde bulunabilirler. Bu, omurga üzerindeki stresi azaltabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
4. Tedaviyi Destekleyici Egzersizler: Osteopati tedavisi genellikle belirli egzersizlerin ve hareketlerin yapılmasını da içerir. Bu egzersizler, omurga stabilitesini artırabilir, kasları güçlendirebilir ve tedavi sürecini destekleyebilir.

Osteopatinin Rolü ve Faydaları

Bel ve boyun fıtıkları olan hastalar için osteopati tedavisinin birkaç potansiyel faydası vardır:

• Ağrı ve rahatsızlıkta azalma
• Hareketliliğin ve esnekliğin artması
• Sinir sıkışmalarının hafifletilmesi
• Cerrahi müdahale ihtiyacının azalması veya ortadan kaldırılması
• Genel sağlığın ve iyilik halinin artması

Sonuç olarak;

Bel ve boyun fıtıkları, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ciddi sağlık sorunlarıdır. Osteopati gibi tedavi yöntemleri, belirtileri hafifletmek ve iyileşmeyi teşvik etmek için etkili bir seçenek sunabilir.

Kulak çınlaması (tinnitus), birçok kişiyi etkileyen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Tinnitusun nedenleri oldukça çeşitlidir ve bu nedenlerden biri de omurga kaynaklı problemlerdir. Bu yazıda, omurga kaynaklı kulak çınlamasının sebeplerini, mekanizmalarını ve etkili tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz.

Omurga Kaynaklı Kulak Çınlaması Nedir?

Omurga kaynaklı kulak çınlaması, boyun omurları (servikal omurga) ve kas-iskelet sistemi problemlerinin neden olduğu bir tür tinnitustur. Bu durum genellikle servikal bölgede ağrı, kas gerginliği veya omurga hizasındaki postüral bozukluklarla ilişkilidir.

Servikal omurgadaki disfonksiyonlar, kulak içindeki sinir ve kan akışı dengesini bozarak kulakta çınlama hissine yol açabilir. Özellikle boyun bölgesindeki kasların ve eklemlerin gerilmesi, tinnitusun şiddetini artırabilir.

Omurga Kaynaklı Tinnitusun Belirtileri

•Kulakta çınlama (tek taraflı veya çift taraflı).

•Boyun hareketleri sırasında çınlamanın şiddetinde değişiklik.

•Servikal bölgede ağrı ve gerginlik.

•Baş ağrısı veya baş dönmesi.

•Postüral bozukluklar ve kas spazmları.

Omurga Kaynaklı Tinnitusun Nedenleri

1.Postür Bozuklukları:

Uzun süreli masa başı çalışmaları veya kötü duruş, servikal bölgedeki kasların gerilmesine ve omurga disfonksiyonlarına yol açabilir.

2.Kas Gerilimleri:

Boyun kaslarının aşırı gerginliği, sinirlerin baskılanmasına ve kan akışının bozulmasına neden olabilir.

3.Servikal Disk Problemleri:

Servikal disk hernisi veya dejenerasyonu, kulakla ilişkili sinir yollarını etkileyebilir.

4.Travma veya Zorlanma:

Boyun bölgesine alınan darbeler, trafik kazaları veya spor yaralanmaları servikojenik tinnitusa yol açabilir.

Tedavi Yöntemleri

Omurga kaynaklı kulak çınlamasında tedavi, altta yatan mekanik ve postüral sorunların düzeltilmesine odaklanır. İşte tedavi yaklaşımları:

1. Manuel Terapi ve Osteopati

Osteopati ve manuel terapi, servikal omurga ve kaslardaki fonksiyonel sorunları gidermede etkili yöntemlerdir:

•Mobilizasyon: Servikal omurlarda hareket kısıtlılıklarını gidermek için kullanılır.

•Myofasyal Gevşetme: Kaslardaki gerginliği azaltarak kan dolaşımını artırır.

•Postür Düzeltmeleri: Omurga hizalamasını yeniden sağlamak için uygulanır.

2. Fizik Tedavi

•Egzersizler: Boyun kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler, omurga üzerindeki yükü azaltabilir.

•Ultrason ve Elektroterapi: Bölgesel kan akışını artırarak iyileşmeyi hızlandırır.

3. Kuru İğneleme ve Akupunktur

Kuru iğneleme, kas spazmlarını azaltmak ve sinir fonksiyonlarını iyileştirmek için kullanılır. Akupunktur ise hem kas gerginliğini azaltır hem de sinirsel iletişimi düzenler.

4. Postür ve Ergonomi Eğitimi

Uzun süre masa başında çalışan kişiler için postür eğitimi önemlidir. Ergonomik düzenlemeler, boyun ve omurga üzerindeki stresi azaltabilir.

5. Nörolojik Yaklaşımlar

Servikojenik tinnitusta sinir fonksiyonlarının iyileştirilmesi önemlidir. Nöro-motor kontrol egzersizleri ve sinir mobilizasyon teknikleri kullanılabilir.

6. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

•Stres yönetimi.

•Düzenli egzersiz.

•Doğru uyku pozisyonları.

Diz kireçlenmesi, diz eklemindeki kıkırdak dokusunun yıpranması ve dejenerasyonu sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı ve fonksiyonel bozukluklar gibi semptomlarla kendini gösterebilir. Geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, osteopatik tedavi de diz kireçlenmesinin yönetiminde önemli bir rol oynayabilir.

Osteopatik Tedavi Nedir?

Osteopati, vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğine dayanan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yaklaşımı, vücuttaki yapısal uyumsuzlukları ve fonksiyonel bozuklukları düzelterek sağlık ve iyilik halini artırmayı amaçlar. Osteopatik tedavi, manuel terapi, manipülasyon, yumuşak doku teknikleri, eğitim ve danışmanlık gibi çeşitli teknikleri içerir.

Diz Kireçlenmesinde Osteopatik Tedavinin Rolü

1. Duruş ve Hareket Değerlendirmesi: Osteopatik bir uzman, hastanın duruşunu ve hareket kalıplarını değerlendirerek, vücuttaki yapısal ve fonksiyonel bozuklukları belirler. Bu değerlendirme, diz kireçlenmesinin altında yatan nedenleri belirlemeye yardımcı olur.
2. Manuel Terapi ve Manipülasyon: Osteopatik tedavinin önemli bir bileşeni, manuel terapi ve manipülasyon teknikleridir. Bu teknikler, eklemlerin, kasların ve yumuşak dokuların mobilitesini artırarak ağrıyı azaltmaya ve fonksiyonu iyileştirmeye yardımcı olur.
3. Yumuşak Doku Teknikleri: Osteopatik uzmanlar, kaslarda gerginlik, sertlik ve spazm gibi sorunları hafifletmek için çeşitli yumuşak doku teknikleri kullanırlar. Bu teknikler, kasların gevşemesini sağlar ve hareket aralığını artırır.
4. Hareket ve Egzersiz Rehberliği: Osteopatik tedavinin bir parçası olarak, hastalara özel egzersiz programları ve hareket rehberliği sağlanır. Bu egzersizler, kas gücünü artırır, esnekliği artırır ve diz kireçlenmesinin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. Genel Sağlık ve İyilik Hali: Osteopatik tedavi, sadece semptomları tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda hastanın genel sağlık ve iyilik halini artırmayı hedefler. Bu, vücudun denge ve uyumunu teşvik ederek, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler.

Sonuç olarak

Diz kireçlenmesi, hastaların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilen ciddi bir durumdur. Ancak osteopatik tedavi, bu semptomların yönetiminde etkili bir rol oynayabilir. Manuel terapi, yumuşak doku teknikleri, egzersiz rehberliği ve genel sağlık teşvikleri gibi osteopatik yöntemler, hastaların semptomları hafifletmek ve fonksiyonları geri kazanmak için doğal ve etkili bir yaklaşım sunar. Herhangi bir tedavi planı oluşturulmadan önce, hastaların durumu dikkatlice değerlendirilmeli ve bir osteopati uzmanına danışılmalıdır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Sağlıklı Bir Yaşamın Anahtarı

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastaların sağlıklarını iyileştirmek, işlevselliklerini geri kazanmak ve yaşam kalitelerini artırmak için kullanılan önemli bir sağlık disiplinidir. Bu disiplin, bir dizi terapötik yaklaşımı ve teknikleri içerir ve genellikle multidisipliner bir yaklaşımı benimser.

Fizik tedavi ve rehabilitasyonun temel amacı, hastaların fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik hallerini iyileştirmektir. Bu amaçla, bir dizi farklı terapötik yöntem ve teknikler kullanılır. Bunlar arasında egzersiz terapisi, manuel terapi, modaliteler (elektroterapi, ultrason gibi), sıcak ve soğuk terapi, hidroterapi, masaj ve traksiyon bulunur.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, bir dizi farklı sağlık sorununun tedavisinde etkili olabilir. Bunlar arasında ortopedik yaralanmalar, kas-iskelet sistemi sorunları, nörolojik bozukluklar, kardiyovasküler hastalıklar, solunum sorunları, kronik ağrı durumları ve cerrahi müdahale sonrası rehabilitasyon yer alır. Bu tedavi yöntemleri, hastaların bireysel ihtiyaçlarına ve sağlık durumlarına göre özelleştirilmiş tedavi planları içerir.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, hastaların fonksiyonel bağımsızlıklarını ve yaşam kalitelerini artırmaya odaklanır. Bu, hastaların günlük yaşamlarına dönmelerine, işlerine veya hobilerine geri dönmelerine ve aktif bir yaşam tarzını sürdürmelerine yardımcı olur. Ayrıca, bu tedavi yöntemleri, tekrarlayan yaralanmaları önlemeye ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye de yardımcı olabilir.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, multidisipliner bir yaklaşımı benimser ve genellikle diğer sağlık profesyonelleriyle işbirliği yapar. Bu, hastanın bütünsel sağlığına odaklanmayı ve en iyi sonuçları elde etmeyi sağlar. Ayrıca, bu disiplin, hastaların tedavi sürecinde eğitim almasını ve kendi sağlıklarını yönetmelerini teşvik eder.

Sonuç olarak, fizik tedavi ve rehabilitasyon sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Bu disiplin, hastaların işlevselliklerini geri kazanmalarına, yaşam kalitelerini artırmalarına ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmelerine yardımcı olur.

Bel omurgasındaki kemikler arasındakı kıkırdağın zamanla dejenere olması, sonrası yırtılması ve aradaki jölemsi dokunun yırtıktan dışarı çıkmasına bel fıtığı (lomber disk hernisi) denir. Bu yerinden çıkan kıkırdak parçaları sinirlere ve omuriliğe bası yaparak hastalarda şikayetler oluşturur. Fıtık hangi omurgalar arasında ise ve hangi sinire basıyorsa o sinirin trasesi ile ilgili bulgular ortaya çıkar. Bacak ağrısı, ciltte duyu kaybı, güçsüzlük (felç) görülebilir. İlerlemiş durumlarda idrar tutamama (idrar kaçırma), defekasyon sorunları, perinede his kaybı görülebilir. 

Hekim muayenesinden sonra, genellikle manyetik rezonans (MR) görüntüleme fıtığın görüntülenmesi için gerekir. Bilgisayarlı tomografi (BT) görüntüleme fıtığın kemiklerle ilişkisi ve kendisinin kemikleştiğini göstermek için gerekebilir. 

Bel fıtığında tedavi 

Bel fıtığı tedavisi öncelikle kapsamlı bir değerlendirme ve tanı neticesinde planlanmalıdır. Yatak istirahati, ilaç tedavileri, korse tedavileri, fizyoterapi yöntemleri, enjeksiyonlar ve algolojik yöntemler ve cerrahi yöntemler kullanılmaktadır.  

Osteopati ve manuel terapi  

Osteopatik tedavide, dokulardaki hareket kısıtlılıklarının düzeltilmesi, dolaşımın düzenlenmesi ve sıvı akışının önündeki engellerin ortadan kaldırılması ile tedaviye elverişli ortamında oluşturulması hedeflenmektedir. Osteopati vücuda daha geniş hareket kabiliyetini sağlayarak bu kısıtlanmış alanı serbest bırakıp vücudun kendini yeniden iyileştirmesine olanak sağlar. Çevre dokuların gevşetilmesi, dolaşımın artırılması, eklem blokajlarının açılarak fıtığın iyileştirilmesi asıl hedeftir.
 

Fizik Tedavi  

Bel ağrısını, beldeki sertliği azaltmak ve hareket aralığını iyileştirmek için tasarlanmış özel tekniklerden oluşan yaygın bir tedavi yöntemidir. Amaç, diskler ve sinir kökleri üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Belinizdeki kasları ve dokuları inşa etmeyi, güçlendirmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan hedefe yönelik egzersizler, buz ve sıcak terapileri ile elektrik stimulasyonu ve ultrason gibi enstrumanları içerir. Özellikle willams ve mckenzie egersizleri, traksiyon uygulamaları bel fıtığı tedavisinde kullanılan etkin yöntemlerdir. 

Algolojik tedaviler  

Lomber Faset bloğu 

Lomber epidural steroid 

LomberTransforaminal epidural steroid 

Epidural steroid enjeksiyonları. Bu enjeksiyon, doğrudan omuriliği çevreleyen dural kesenin dış kısmına uygulanan bir steroid içerir. Enjeksiyonun amacı, sıkıştırılmış bir sinir kökü etrafındaki iltihabı azaltarak ağrıyı geçici olarak hafifletmektir.  

Cerrahi tedaviler 

Bel fıtığı hastalarında bazen cerrahi gerekebilir. Cerrahi, hastalığın ilerlediği ve  diğer konservatif yöntemlerle düzelmesinin beklenmediği durumlarda endikedir. Bu sayede hem ağrının geçmesi, duyu kaybının iyileşmesi hem de varsa güç kaybının düzelmesi beklenir. İyileşme miktarı ve iyileşme hızı, hastanın ameliyat olduğu andaki sinir hasarı ile ilişkilidir. Sinir hasarı ne kadar fazla ise, güçsüzlük ve nörolojik hasar ne kadar ileri ise iyileşme o kadar yavaş ve zor olur.